Оставьте, пожалуйста, ваши контакты, чтобы мы могли вам перезвонить
Первый в России авторский курс Даны Хан
ННО для жизни и работы
Практический курс Ненасильственного общения научит вас сохранять внутренний ресурс, превращать конфликты в конструктивный диалог и выстраивать доверие — на работе, в семье и жизни.
Старт 1 группы: 2 ноября
Старт 2 группы: 5 ноября
Если вы когда-нибудь задавали один из этих вопросов:
Почему самые продвинутые техники бессильны без надежного контакта и зрелого диалога с собой и другими?
Как оставаться собой и эффективно взаимодействовать с людьми, не нарушая своих и чужих границ?
Как говорить с человеком на одном языке, даже если вы не согласны?
Почему одних знаний недостаточно, чтобы быть востребованным специалистом?
Или вы чувствуете:
Обиды и раздражения от того, что вас не слышат и не понимают
(1)
Усталость и выгорание от постоянных конфликтов и напряжённого общения
(2)
Что вам сложно сказать «нет» и вы ставите чужие потребности выше своих
(3)
Что ваше настроение и счастье зависит от другого
(4)
Потерю опоры и бессилие что-либо изменить
(5)
Тогда этот курс для вас!
В процессе обучения вы научитесь строить доверительные и честные отношения — дома, на работе и в профессиональной сфере. Освоите навыки эмпатии, умение управлять конфликтами и сохранять внутренний ресурс, оставаясь собой
Автор и ведущая курса
Дана Хан
Сертифицированный тренер Международного Центра Ненасильственного общения (CNVC)
(1)
Организатор, медиатор и фасилитатор программ для родителей, подростков и учителей по ННО, гендерным вопросам, особенностям подросткового мозга и трансформации конфликтов
(2)
Участница многочисленных тренингов по Восстановительным Кругам, HIPP (Программа помощи в укреплении мира), AVP (Проект «Альтернативы насилию»), медиации и Internal Family Systems (Внутренним Семейным Системам), Advanced Grief Counseling Specialist course (работа с горем), Training «Connect. Restore. Reclaim» by Thomas Hübl and Dr. Richard Schwartz (работа с коллективной травмой)
(3)
Психолог-терапевт в методе EMDR
(4)
МОДУЛЬ 1. Основы Ненасильственного общения: мышление, чувства, потребности
Тема 1. Введение в ННО
Тема 2. Роль чувств в коммуникации
Тема 3. Эмпатия как качество присутствия
МОДУЛЬ 2. Потребности, границы и взаимодействие
Тема 1. Потребности и сила слова «НЕТ»
Тема 2. Наблюдение без осуждения
Тема 3. Формулировка запросов
МОДУЛЬ 3. Контакт с собой, честность и конфликт
Тема 1. Контакт с собой и саморегуляция
Тема 2. Конфликт и трудный диалог
Тема 3. Честность, как практика присутствия
МОДУЛЬ 4. Эмпатия, неформальное ННО и благодарность
Тема 1. 3 уровня эмпатии
Тема 2. Благодарность и завершение
2 ступень
Тема 1. Искусство «не знать» или как пребывать с дилеммами
Тема 2. Чувство вины. Плюсы и минусы
Тема 3. Красота потребностей
Тема 4. Выражение НЕТ и как с этим работать
Тема 5. Как слышать НЕТ
Тема 6. Встреча за пределом мнений
Тема 7. Искусство горевания
Тема 8. Сложные диалоги и как их вести
Тема 9. Столкновение с требованиями
Тема 10. Работа со страхом
Тема 11. Трансформация образа врага
Тема 12. Разговор с собой с состраданием
3 ступень
Медиация в конфликтах: для себя и для других
Тема 1. Особенности медиации в подходе ННО
Тема 2. Знакомство со структурой и проба первых шагов
Тема 3. Развитие навыков Эмпатии и Соединяющих вопросов
Тема 4. Развитие устойчивости к напряжению в конфликтах
Тема 5. Ситуации, в которых люди не делают то, о чём просит медиатор
Тема 6. Структура медиации — три стадии
Тема 7. Создание договорённостей, которые будут работать для всех
Тема 8. Объединение всех навыков и Пост-медиация
Расписание курса
I Группа
1 ступень: с 02.11.25 по 01.02.26
2 ступень: с 08.02.26 по 10.05.26
3 ступень: с 17.05.26 по 05.07.26
2 ступень: с 08.02.26 по 10.05.26
3 ступень: с 17.05.26 по 05.07.26
1 раз в неделю по воскресеньям
с 11:00 до 15:30 (МСК)
с 11:00 до 15:30 (МСК)
II Группа
1 ступень: с 05.11.25 по 04.02.26
2 ступень: с 11.02.26 по 13.05.26
3 ступень: с 20.05.26 по 08.07.26
2 ступень: с 11.02.26 по 13.05.26
3 ступень: с 20.05.26 по 08.07.26
1 раз в неделю по средам
с 11:00 до 15:30 (МСК)
с 11:00 до 15:30 (МСК)
Как проходит обучение:
Все занятия проходят на платформе ZOOM, 1 раз в неделю. Длительность одного занятия 4−4,5 часа
Записи занятий, домашние задания, рабочие тетради, дополнительные материалы доступны на платформе GetCourse в любое удобное время
Разбор клиентских кейсов и обсуждение результатов в группе, «Горячие стулья» и демосессии, работа участников в парах
Телеграм-чат с преподавателем, куратором и единомышленниками для общения и ответов на ваши вопросы
Супервизия с Даной Хан
Мастер-класс от Даны Хан после прохождения 3-х ступеней — эксклюзивная возможность расширить и закрепить навыки
По окончании обучающей программы вы получите один из документов:
Удостоверение о повышении квалификации
Сертификат о прохождении программы
Пройдя обучение, вы обретете самое ценное: личную свободу и внутреннюю суперсилу, которая снимает 90% поводов для конфликтов и обид
Стоимость обучения
III ступень
II ступень
I ступень
при полной оплате
при полной оплате
при полной оплате
Научитесь говорить и слушать так, чтобы сохранять контакт — с собой и другими
Освоите навык примирения — как помогать людям договариваться и находить решения
Обретёте внутреннюю свободу — способность выбирать, понимать и принимать без вины и страха
возможна рассрочка от 6000₽
возможна рассрочка от 6000₽
возможна рассрочка от 4000₽
Медиация в конфликтах: для себя и для других
Путь к внутренней свободе
Основы осознанного общения
- 8 занятий по 4 часа
- 48 ак.ч включая супервизии
- 6 месяцев доступа к материалам курса
- кураторская поддержка
- закрытый чат с преподавателем, куратором и участниками
- сертификат о прохождении обучения
- 12 занятий по 4 часа
- 72 ак.ч включая супервизии
- 6 месяцев доступа к материалам курса
- кураторская поддержка
- закрытый чат с преподавателем, куратором и участниками
- сертификат о прохождении обучения
- 12 занятий по 4 часа
- 72 ак.ч включая супервизии
- 6 месяцев доступа к материалам курса
- кураторская поддержка
- закрытый чат с преподавателем, куратором и участниками
- сертификат о прохождении обучения
Стоимость 1 ступени 60 000 ₽
Стоимость 3 ступени 40 000 ₽
Стоимость 2 ступени 60 000 ₽
57 000 ₽
57 000 ₽
38 000 ₽
Если вы не уверены, подойдёт ли вам формат обучения, приходите на первое занятие бесплатно.
Ощутите атмосферу и ценность курса и уже потом решите, хотите ли продолжить обучение.
Ощутите атмосферу и ценность курса и уже потом решите, хотите ли продолжить обучение.
Вопросы и ответы
В чем особенность этого обучения
Данный курс дает глубокий трансформационный подход к общению, основанный на эмпатии, осознанности и ответственности.
Ключевые особенности курса:
1. Широкое применение: в самых разных сферах — от личных отношений и образования до бизнеса и разрешения международных конфликтов.
2. Глубокие основы: в основе лежат четыре компонента (наблюдение, чувства, потребности, просьбы), развитие самоэмпатии и эмпатии, а также работа с эмоциями.
3. Практическая направленность: обучение включает интерактивные форматы (ролевые игры, кейсы) для интеграции навыков в жизнь.
4. Трансформация сознания: ННО учит не подавлять агрессию, а заменять старые паттерны на осознанную коммуникацию и брать ответственность за свои чувства и потребности.
5. Поддержка сообщества: важную роль играют групповая практика и индивидуальный подход для закрепления навыков.
Какие документы нужны для поступления?
Для получения сертификата необходимо предоставить только паспорт.
Для получения удостоверения о повышении квалификации:
- Паспорт
- СНИЛС
- Диплом о среднем профессиональном или высшем образовании
- Справка с места учебы, если вы еще учитесь
Можно ли оплатить обучение в рассрочку?
Да, доступны два варианта:
Внутренняя рассрочка — без переплат, 8 месяцев по 20 000 ₽ в месяц
Рассрочка от Т-банка — на 10 или 12 месяцев без переплат
Заполните форму по кнопке «Записаться на курс», и с вами свяжется наш менеджер и поможет с оформлением
Внутренняя рассрочка — без переплат, 8 месяцев по 20 000 ₽ в месяц
Рассрочка от Т-банка — на 10 или 12 месяцев без переплат
Заполните форму по кнопке «Записаться на курс», и с вами свяжется наш менеджер и поможет с оформлением
Есть ли возможность получить налоговый вычет за обучение?
Да, можно вернуть до 13% от стоимости обучения.
Подробнее о том, как оформить вычет, смотрите на сайте Госуслуг.
Если я уже проходил(а) обучение по ненасильственному общению. Будут ли специальные условия?
Если вы уже проходили обучение по ННО у Даны Хан или других преподавателей вы можете связаться с нашим менеджером и сообщить где и у кого вы учились и мы предоставим вам персональную скидку.
